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✔️ +12 recettes lights et gourmandes
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Manger sainement et light, ce n'est pas simple... cela demande de l'organisation, du temps et des changements.
Gagne du temps et régale-toi grâce au Batch Cooking !
Le batch cooking est une méthode de préparation des repas extrêmement pratique et efficace, idéal s'il te manque du temps mais que tu souhaites manger sainement, de manière variée et perdre du poids durablement !
Étant maman avec une vie professionnelle très remplie, je sais à quel point il peut-être difficile de manger sainement et de gérer sa vie de famille à côté... j'ai essayé différentes solutions, acheté et testé pleins de livres de recettes, de cuisine light, de batch cooking... mais malgré cela, je n'ai jamais réussi à trouver ce qu'il me correspondait réellement...
Et un jour, j'ai trouvé ! J'ai trouvé le moyen de me libérer de cette charge mentale de préparer des repas sains. J'ai alors créé ma méthode de BATCH COOKING en collaboration avec Emilie (Happy Nutri Coach). Avec un planning de repas sains pour toute la semaine (repas du matin, du midi, du soir + 2 collations) à moins de 10€/j/pers que vous pouvez préparer à l'avance, au moment de la semaine qui vous convient le plus. Non seulement les repas deviendront une source de bonheur, mais aussi de santé tout en perdant du poids. Magique non ?
Tu as envie de passer le cap ?
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