LES PROGRAMMES BEFIITGOOD
A PROPOS DE BEFIITGOOD
"Pour un esprit HEUREUX dans un corps HEUREUX"
ENSEMBLE ON VA PRENDRE SOIN DE TOI DURABLEMENT !
Obtiens un corps que tu aimes et dans lequel tu te sens bien !
Je t'accompagne pour y arriver sans contrainte, avec plaisir et durablement
Sans y passer des heures : séances de 10 à 30 min/jour max
Exit les complexes et la peur du regard des autres !
LES PROGRAMMES BIEN-ÊTRE
POUR UN ESPRIT HEUREUX
"En plus de ton corps il y a aussi ton bien-être"
Sur la plateforme BeFiitGood tu trouveras aussi un tas de conseils pour enfin changer la vision que tu as de toi, de la vie et du sport. Au travers de vidéos, de conseils, de séances de méditations, de citations, good vibes... je vais t'aider à être plus détendue et je l'espère, être plus heureuse au quotidien.
ADOPTE LA NOUVELLE TOI !
Obtiens un corps que tu aimes et dans lequel tu te sens bien au quotidien
PERDS DU POIDS SANS RÉGIME
Retrouves nos conseils nutritionnels et pleins de recettes lights et gourmandes, sans régime !
LAISSE TOI GUIDER
Durant les séances, je t'encourage, te rappelle les consignes de bonnes postures et te motive à tenir !
PRENDS SOIN DE TOI
Complète ta pratique sportive par nos contenus Bien-être : méditations, yoga, routines, good vibes
REJOINS-NOUS !
+ de 609 000 personnes ont franchi le cap ! Et vous ? @juliedebattycoach
Christine
"J’ai l’impression que tu es dans la pièce et que tu me vois 😂 : rentre ton ventre, ne creuse pas le dos : les vidéos en temps réel c’est super motivant 🤩. Jour 4 pour moi et je découvre des muscles 💪🏼"
Cécile
"Au top le programme 10 minutes, on arrive à bien s'y tenir car on se dit "dans 10 minutes c'est fini" donc même si je suis crevé c'est faisable...J'ai fait le premier programme entièrement et je suis ravie que la suite soit arrivée...👍
Nathalie
"Je suis en obésité sévère, et j’avais peur que cela soit trop dur pour moi (comme tous les programmes disponibles) mais non ! J’ai su tout faire, à mon rythme et cela me motive et me pousse à continuer "
Katia
"Après 4 semaines du programme 10 min/jour et les recettes lights, j'ai perdu 3kg. N'étant pas du matin, je fais les séances le soir 😉 Je me sens hyper bien. De plus je n'ai plus de migraines depuis 1 mois. C'est incroyable. Merci beaucoup Julie pour ton sourire, ton punch, ta positivité, ta motivation ... Tu es géniale 🤩