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Ensemble on va changer ta vision du sport !

Découvre BeFiitGood !
La plateforme fitness et bien-être.

DES CENTAINES DE CONTENUS EN VIDÉOS
ADAPTÉS À TES BESOINS !

Que tu sois sportive débutante, occasionnelle ou confirmée ...
Quel que soit ton âge, ta morphologie, tes blessures, ...
Quelles que soient les zones du corps que tu souhaites entraîner ...

IL Y A DES PROGRAMMES COMPLETS, DES SEANCES DE SPORT EN VIDEO EN TEMPS REEL OU DES TUTOS POUR TOI !

Mais pas que... des recettes lights et healthy et de quoi avoir aussi un esprit HEUREUX avec les Good Vibes, de la méditation, ...
Tout ça 100% accessible avec 1 seul abonnement !

COMME SI J'ÉTAIS À CÔTÉ DE TOI !

Durant ces séances de sport en vidéo en temps réel, je fais toutes les séances du début à la fin avec toi.

Je ne t'abandonnerai pas, je vais te rappeler les consignes de postures,

Je vais t'encourager, je vais te motiver à tenir et te dépasser au quotidien !

Je suis là pour te booster, t'aider à tenir bon et tu verras, ton corps te récompensera.
Tu n'as pas besoin de matériel spécifique, avec moi on utilise ce qu'on a à la maison. 
Lance tes séances en vidéo et laisse-toi guider !

  • Des séances courtes de 10 à 30 min ( avec échauffement et stretching )

  • Des centaines de vidéos à la demande en séances complètes ou tutos 

  • Des nouvelles séances et nouveaux programmes régulièrement

  • Des recettes light et healthy

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LES PROGRAMMES

Laisse-toi guider et suis les étapes

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EN PLUS DU CORPS, IL Y A AUSSI TON BIEN-ÊTRE

Tu trouveras aussi un tas de conseils pour enfin changer la vision que tu as de toi, de la vie et du sport. Au travers de vidéos, de conseils, de séances de méditations, de citations, etc., je vais t'aider à être plus détendue et je l'espère, être plus heureuse.

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ET L'ALIMENTATION DANS TOUT ÇA ?

L'alimentation​ fait 70% du travail...
Il est donc essentiel de manger sainement et équilibré. Je ne suis pas fan des régimes, je préfère apprendre à manger les bonnes choses au bon moment et changer simplement les mauvaises habitudes en bonnes. Et c'est cela que tu retrouveras dans la partie Alimentation

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Se maintenir en forme ne doit pas être une punition. La pratique sportive doit être un plaisir, une routine de santé, de bien-être et non une corvée. Ça doit devenir une routine de vie.

Cette plateforme de fitness consiste à t'aider à changer tes habitudes et ton regard sur toi-même

et sur l'activité physique.

 

En tant que coach experte, je sais que les bienfaits d'une bonne forme physique sont nombreux dans tous les domaines de la vie. En rejoignant BeFiitGood, tu bénéficies de programmes avec des séances complètes (de 20-30 min), évolutives, adaptées où je te guide pas à pas  comme si j'étais à côté de toi.

En plus des séances, tu auras un accès à des conseils et informations pour tendre vers une vie plus saine et heureuse.

Tu as envie de changer de mode de vie, vers un mode plus sain et d'enfin prendre du temps pour toi ?

Inscris-toi !

Puis laisse-toi guider ...