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Avoir une bonne posture : le secret souvent négligé pour des résultats durables 🌟
Avoir une bonne posture, ça change tout ! Apprends à la corriger pour améliorer tes progrès et obtenir des résultats durables 💪🥰
23 janv. 20256 min de lecture


10 minutes de sport par jour : vraiment efficace pour obtenir des résultats ? ⏱️
Pas besoin de longues séances : 10 min par jour suffisent pour tonifier, brûler des graisses et améliorer durablement votre santé 🌟
16 janv. 20256 min de lecture


Pourquoi s'entrainer avec Julie Debatty ? Découvre une approche saine et novatrice 🫶
Et si tu changeais ta perception du sport ? Avec ma méthode, le sport n’est plus question de contraintes, il devient source de plaisir 🫶
9 janv. 20255 min de lecture


Nouvelle année : comment transformer tes résolutions en réussites durables ? ✨🙂
Prenez soin de vous en 2025 !✨🙂Découvrez nos conseils pour des résolutions réalistes et des résultats durables sans pression.
2 janv. 20255 min de lecture


Menu de fêtes BeFiitGood : découvrez nos recettes lights et gourmandes 🧑🍳
Découvrez nos recettes festives, légères et savoureuses pour régaler les papilles de vos proches pendant les fêtes de fin d'année 🎄✨
19 déc. 20245 min de lecture


Comment rester motivée quand il fait froid ? 🥶
Ne laisse pas le froid te décourager ! Découvre comment rester active, pleine d’énergie et prendre soin de toi tout l’hiver 💪❄️
12 déc. 20245 min de lecture


Quel programme BeFiitGood est fait pour moi ?
Par quel programme BeFiitGood commencer ? Comment trouver celui qui correspond le mieux à ses besoins, objectifs et rythme de vie ?
5 déc. 20246 min de lecture


Avoir un ventre plat avec BeFiitGood 🙂✅
Obtenez un ventre plat de manière saine et durable avec BeFiitGood, la plateforme fitness, nutrition & esprit positif ✔️😇
28 nov. 20244 min de lecture


Mon secret pour un ventre plat après 40 ans 🤫
Un ventre plat après 40 ans ? C'est totalement réalisable, et je vais vous expliquer comment y arriver ! Découvre mes conseils et astuces.
21 nov. 20245 min de lecture


Ventre plat : les 15 erreurs qui vous empêchent de voir des résultats ❌
Obtenez un ventre plat plus rapidement en évitant ces 15 erreurs courantes. Suivez nos conseils simples et efficaces !
14 nov. 20247 min de lecture


Faire du sport quand on a ses règles ? Nos 8 conseils et astuces💡🫶🏻
Avoir ses règles et rester active ? Nos conseils et astuces pour faire du sport pendant vos règles tout en écoutant votre corps 😇
7 nov. 20245 min de lecture


Halloween Gourmand : 5 recettes monstrueuses pour épater et effrayer vos proches 😱🎃
Découvrez 5 recettes d'Halloween à tester absolument pour surprendre vos invités et amuser vos enfants 🎃👻
29 oct. 20246 min de lecture
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