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✨ Ton corps change après 40 ans ? Ventre qui s’arrondit, sommeil perturbé, énergie en dents de scie… Et si c’était la préménopause ? 👉 Fais ce test rapide pour savoir où tu en es et découvrir si tu es déjà concernée. 💡 Bonne nouvelle : tu peux agir ! Avec le bon équilibre entre sport, nutrition et mindset, il est tout à fait possible de perdre du ventre après 40 ans, sans frustration. Le programme (Pré)Ménopause Perte de Poids t’accompagne pas à pas pour retrouver un cor

La cellulite, on la connaît toutes. Elle s’installe sans crier gare, résiste aux crèmes et aux régimes, et finit souvent par saper la confiance. Pourtant, elle est quasi universelle chez les femmes : près de 9 femmes sur 10 en ont, quel que soit leur âge ou leur silhouette. 👉🏻 La cellulite n’est ni une honte, ni une fatalité. Comprends enfin ses vraies causes et découvre une méthode globale pour l’atténuer durablement, sans régime extrême ni solution miracle.

« C’est trop dur de s’y mettre😩 », « Je ne suis pas sportive, je dois bien me faire une raison😞 », « C’est pas pour moi tout ça, tant...