top of page
LE BLOG BEFIITGOOD
Rechercher
Tu n’arrives plus à perdre du ventre après 40 ou 50 ans ? Les 15 erreurs les plus fréquentes ❌
Tu as l’impression que ton ventre change après 40 ou 50 ans, sans vraiment comprendre pourquoi ? 🤔
Tu fais attention à ce que tu manges, tu essaies de bouger, mais rien ne semble fonctionner comme avant ?
Rassure-toi : tu n’es pas seule, et surtout, ce n’est pas juste une question de volonté.
Hormones, stress, sommeil, métabolisme… plusieurs facteurs peuvent expliquer ce changement.
👉🏻 Découvre les 15 erreurs qui bloquent ta perte de poids et t’empêchent de retrouver u
il y a 18 heures11 min de lecture
Pourquoi t'entraîner avec Julie Debatty?
Pourquoi t'entraîner avec Julie Debatty?23 ans d'expérience , Je te corrige,Je vais te motiver,Je prends soin de toi,J'apprends à m'aimer,
22 août 20223 min de lecture
💬"Julie, mes règles m'empêchent de faire mes séances. Que faire?"
Sport et règles ? Que peut-on faire ?
La réponse est simple : ✅ɪʟ ɴ'ʏ ᴀ ᴘᴀs ᴅᴇ ʀèɢʟᴇ⤵️ mais cela va dépendre d'un tas d'éléments...
31 mai 20222 min de lecture
bottom of page