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(Pré)Ménopause : fais le test et découvre comment perdre du ventre après 40 ans 🔥
✨ Ton corps change après 40 ans ? Ventre qui s’arrondit, sommeil perturbé, énergie en dents de scie… Et si c’était la préménopause ?
👉 Fais ce test rapide pour savoir où tu en es et découvrir si tu es déjà concernée.
💡 Bonne nouvelle : tu peux agir ! Avec le bon équilibre entre sport, nutrition et mindset, il est tout à fait possible de perdre du ventre après 40 ans, sans frustration.
Le programme (Pré)Ménopause Perte de Poids t’accompagne pas à pas pour retrouver un cor
4 sept.5 min de lecture


Comment perdre du poids durablement avant et après 40 ans, sans frustration ni effet yoyo ?
Perdre du poids avant et après 40 ans, la méthode change… découvre une approche unique pour des résultats visibles et durables 💪
10 avr.6 min de lecture


Balance ta balance !
Balance ta balance ! Je t'explique pourquoi elle est ta pire ennemie contre la perte de poids.
22 juin 20233 min de lecture


Pourquoi je n’obtiens pas ou plus de résultats 🤯 ?
Pourquoi je n’obtiens pas ou plus de résultats en faisant du sport ? Je te donne quelques conseils pour arriver à les atteindre au mieux
1 avr. 20222 min de lecture
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