top of page
LE BLOG BEFIITGOOD
Rechercher


Que modifier dans sa pratique sportive avec l’arrivée de la ménopause ?
Quels exercices privilégier à la ménopause ? Découvrez comment ajuster votre routine sportive pour rester en forme et en bonne santé.
12 sept. 20246 min de lecture
530
0


Bien reprendre le sport après l'été et les vacances 💪🏻
Comment se remettre au sport après les vacances & l'été ? Julie vous livre ses conseils pour une reprise sportive en douceur et durable 🙂
29 août 20244 min de lecture
1 058
2


La ménopause c'est quoi ? Mieux comprendre et vivre cette étape naturelle de la vie 😇
La ménopause est une étape naturelle et inévitable dans la vie de chaque femme; mieux la comprendre et s'y préparer permet de mieux la vivre
22 août 20247 min de lecture
3 635
0


Dessiner & Affiner son Ventre en Douceur avec les Abdos Hypopressifs
Découvrez tout sur les abdos hypopressifs : bienfaits, techniques, erreurs à éviter... Pour affiner et dessiner votre ventre en douceur 😇👍
16 mai 20245 min de lecture
2 183
0
bottom of page