Mes secrets d'une belle peau et d'un corps "jeune" ... après 40 ans 🎂




🖐🏼Bon allait avoue que je ne fais pas mes 41 ans 🤪

Alors on a beau être dans un mood hyper serein par rapport au fait de vieillir🧘🏽‍♀️, il n'en reste pas moins assez désagréable de constater (avec effroi dans certains cas- je vous l’accorde😅 ) que notre corps change 😩 et ne réagit plus comme avant.

❌Qu’à cela ne tienne ! A défaut de retrouver la peau de nos 20 ans, dame nature 🌱 nous a fait cadeaux de petits trucs et astuces afin de « contrer » ces signes de l’âge 🤩.


✨Cette petite pépite c’est le ᴄᴏʟʟᴀɢèɴᴇ ✨ !

👉🏼C’est la protéine la plus importante du corps humain. Elle apporte élasticité & résistance aux tissus.

Par exemple, il permet de préserver la peau face aux marques du temps, veille à la santé des articulations, à la cicatrisation et guérrit les blessures🤕… Bref : on l’aime d’amour 💓


Sans lui, notre peau perd en élasticité, devient terne, plus fine et … les rides apparaissent 😩.

Sans collagène, le corps n’aurait aucune tenue 🦑.









✅Mais la bonne nouvelle, c’est qu’on peut remédier à ces signes du temps en adaptant notre routine beauté ou encore notre régime alimentaire 🍤🥦.








👉🏼Bon nombre d’aliments sont riches en collagène (comme le saumon, les légumes verts etc . ) Mais j’avoue, ce n’est toujours simple de les consommer en grande quantité afin que cela soit efficace…



Vous voulez l’autre bonne nouvelle ?

✅Et bien il est tout à fait possible d’apporter cette protéine à notre corps par le biais de compléments alimentaires !






Allez , une dernière pour la route ?

✅Nutri-shop propose un drink à boire au délicieux goût de cerise, à diluer 1X dans la journée dans un verre d’eau. En cure de 3 mois📅, le résultats est assez impressionnant .





Le meilleur pour la fin ?

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💬Et vous ? Dites- moi: quels sont vos petits secrets pour une peau parfaite😉 ?